脑中风患者出院后康复需注意些什么？
时间：2021-10-17
脑血管病老百姓称为脑中风，包括脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等一系列脑血管病。脑中风是一种与高血压、糖尿病、吸烟嗜酒、情绪激动、肥胖和缺乏运动等多种危险因素有关的疾病，而肢体偏瘫、吞咽困难、语言障碍、认知障碍、血管性痴呆等是最常见的脑中风后遗症。近年来，脑中风患者的康复越来越引起医学界的高度关注，大量的脑中风康复工作是在家庭中进行的。实践证明，许多脑中风患者通过早期康复训练可获得生活自理能力和工作能力，因此普及康复基本知识是非常必要的。参考相关资料和多年临床护理经验，下面介绍脑中风患者出院后康复锻炼方法和注意事项。
（一）延续性康复方法
1.家庭作业疗法：包括衣食住行的日常生活基本动作、职业劳动动作及工艺劳动动作等训练，目的是让脑中风患者逐渐适应个人生活、家庭生活、社会生活的种种需求。
2.医疗体育：是康复医疗的主要方法之一。常用的有现代医疗体操及中医传统体疗，如按摩、中医八段锦(网上有视频操作指导)等，长期坚持体育锻炼既经济又有效。
3.语言训练：资料显示85%脑中风患者通过早期语言训练可恢复说话能力。进行文章跟读、唱歌等练习以改善脑中风患者发音困难。
4.心理康复：研究脑中风患者的心理状态及智力状况，运用心理疗法使患者在功能及精神上均能早日康复。
5.娱乐康复工程：娱乐不但有助于身体的功能改善，还可振奋脑中风患者的精神和情绪，避免产生孤独寂寞感。如听音乐，参与乐器、缝纫、绘画等有益的娱乐活动。
（二）注意事项
1.控制高血压：定期检查血压，可在家中自行测量或去医院检查，根据医嘱长期规律服用降压药，将血压控制在正常范围。控制高血压是防止脑中风复发的关键。
2.控制血糖：如伴有糖尿病者，应遵循医生的建议，使用降糖药控制糖尿病。胰岛素可在家中自己注射。控制好血糖对延缓脑动脉硬化、防止脑中风复发至关重要。
3.戒烟限酒：吸烟对脑中风的病人是很不利的，饮酒过度可加重脑血管意外发生，有吸烟饮酒嗜好者必须下决心戒烟限酒。
4.合理饮食：低盐、低脂、高维生素饮食，补充适量蛋白质，每天钠盐摄入量应低于6g，不吃肥肉和动物内脏。
5.避免诱因：脑中风的发生都有一些诱因，要避免用力过猛、体位突然改变，便秘者可服缓泻药，不可用力屏气，避免过度疲劳和精神刺激，切忌暴饮暴食，天气骤变注意防寒保暖。
6.克服焦虑情绪：让脑中风患者学会主动进行心理调节和自我控制，正确对待疾病，树立战胜疾病的信心。保持愉快乐观的情绪，消除恐惧和悲观，摆脱一切杂念，积极配合医生治疗。
7.了解脑中风再发的早期症状：如发现面肌及肢体无力、麻木、言语不清、视力丧失、眩晕、严重头痛等症状应尽快去医院就医，及时的治疗对挽救生命和降低致残率是相当重要的。
8.必要时聘用专业护工：脑中风患者出院后一般对于自身的情况没有一个准确的评估，而患者家属也因没有专业的护理知识，无法对患者的健康恢复起到重要作用，而专业护理工作人员一般有着丰富工作经验，针对不同患者进行具体实际的分析，采取专业康复护理，保证患者的持续高效恢复。
9.定期复诊：脑中风患者出院后要定期到医院复诊，专科医生的健康指导有利于患者的恢复。一般来说，中风的病人在病情平稳的基础之上，复查时间是3-6个月一次。来院后复查的项目主要包括血糖、血压、血脂、肝肾功能、血常规、头颅CT（有条件者最好是核磁）、肢体及语言恢复情况以及心理功能情况等。但是要注意的是病情起始的时候应该每月一次选择性地复查上述项目，根据病情做进一步治疗及护理指导，病情无明显变化可每三个月到半年检查一次，待完全康复后可逐步恢复正常生活及工作。
脑中风患者出院后延续性康复及注意事项为大家介绍到这里，希望能给脑中风患者和家属带来些帮助，以利于脑中风患者康复治疗更快取得成效。
